अधिक चाय पीने के नुकसान नींद में कमी होना
शारीरिक गतिविधियों, तनाव प्रबंधन, आयोडीन सहित आहार, सेलेनियम और प्रोबायोटिक्स के माध्यम से थायराइड हार्मोन को बढ़ाकर स्वाभाविक रूप से थायरॉयड फंक्शन को सुधारा जा सकता है.
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खाली पेट चाय पीने के नुकसान गर्भावस्था में
सुबह खाली पेट चाय पीने से हड्डियां भी होती हैं कमजोर!
खाली पेट चाय पीने के नुकसान और दुष्प्रभाव :
यहां कुछ ऐसे फैक्ट्स हैं जिन्हें जानकर आप सुबह चाय पीने पर दोबारा विचार कर सकते हैं.
खाली पेट चाय पीने से पेट में गैस की समस्या आने लगती है, जिसकी वजह से भूख नहीं लगती है.
खाली पेट चाय पीने के नुकसान चिंता, तनाव और बेचैनी बढ़ जाना
खाली पेट चाय पीने से स्केलेटल फ्लोरोसिस नाम की बीमारी हो जाती है. यह बीमारी हड्डियों से जुड़ी होती है.
सामान्य तौर पर माना जाता है कि ब्लैक टी पीने से वजन कम होता है लेकिन ब्लैक टी पीने से पेट फूल जाता है और भूख नहीं लगती है.
जिस वजह से मसूड़ों में सूजन की समस्या भी होती है.
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खाली पेट चाय का सेवन आपकी पाचन शक्ति को कमजोर बनाता है। यह have a peek at this web-site एसिडिटी की समस्या पैदा करता है। शरीर में मौजूद गट बैक्टीरिया पाचन तंत्र को मजबूत रखते हैं और सुबह खाली पेट चाय का सेवन करने से इन्हें नुकसान पहुंचता है। मुंह की दुर्गंध आपकी सुबह-सुबह खाली पेट चाय पीने की आदत पाचन तंत्र को नुकसान तो पहुंचाता है इसके साथ ही यह शरीर के कई अन्य अंगों को भी प्रभावित करता है। जिसकी वजह से शरीर के अंदर बदबू आती है। जो मुंह के रास्ते बाहर निकलती है।